KONTAKT:

REZERWACJE KORTU
503 408 797

SERWIS SPRZĘTU
606 631 828

TRENER

604 559 851

Rafał Smyła... profesjonalny instruktor tenisa, licencjonowany trener Babolat


Od 1993r prowadzi zajęcia tenisa indywidualne i grupowe dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych na każdym poziomie zaawansowania. Dodatkowo od 1998 roku  zajmuje się szkoleniem tenisowym „Rehabilitacja przez Sport” dla osób niepełnosprawnych intelektualnie oraz z zespołem Downa - obecnie ponad 100 osób. Od 2010r prowadzi zajęcia z osobami na wózkach inwalidzkich - obecnie 20 osób. Podczas wakacji organizuje obozy tenisowe dla dzieci i młodzieży na każdym poziomie zaawansowania.
Fundacja Marzenie



Szkolenie dla osób dorosłych

Szkolenie tenisowe proponuję osobom w różnym wieku, pragnącym dbać o dobrą formę i kondycję fizyczną. Treningi prowadzone sa indywidualnie lub w grupach 2-4 osobowych w zależności od poziomu zaawansowania i intensywności gry. Początkujący tenisiści juz po kilku treningach opanowują podstawowe zagrania tenisowe, które pozwolą na utrzymanie wymiany podczas gdy na korcie. Gracze zaawansowani w dużym stopniu poprawią technikę, siłę i taktykę gry.









Szkółka dla dzieci i młodzieży

Treningi prowadzone są indywidualnie lub w grupach 4,6 i 8 osobowych, dobranych według wieku oraz poziomu zaawansowania. Zajęcia tenisowe prowadzone są w blokach treningowych 1 godzina, 2 godziny lub 4 godziny tygodniowo w zależności od czasu, predyspozycji i chęci zawodników. Podczas zajęć zwracamy uwagę na opanowanie podstawowych uderzeń tenisowych, poprawę techniki i taktyki gry i wykorzystanie ich podczas rywalizacji na korcie tenisowym.


Przedszkole tenisowe

Są to zajęcia dla najmłodszych dzieci w wieku od 4 do 6 lat. Jest to pierwszy etap nauczania tenisa, jego celem jeset poprzez gry i zabawy ruchowe z piłką i rakietą rozwijanie podstawowych zdolności motorycznych, zarówno o charakterze ogólnym jak i specyficznym dla tenisa ziemnego, a zwłaszcza koordynacji ruchowej niezbędnej do dalszego nauczania podstawowych uderzeń tenisowych.









Szkolenie osób na wózkach inwalidzkich
Prowadzę treningi z osobami na wózkach inwalidzkich jako formę rywalizacji sportowej i rehabilitacji ruchowej osób niepełnosprawnych.
Przez szkolenie osoby te wzmacniają siłę mięśniową kończyn górnych, poprawiają  stabilizację tułowia i utrzymanie równowagi. Dzięki uprawianiu tenisa ziemnego doskonalona jest technika jazdy na wózku oraz technika asekuracji (kontrolowane upadki z wózka).
Tenis w kręgu osób niepełnosprawnych prowadzi   do pełnej integracji społecznej.



Napisz - odpowiem na wszystkie pytania...

Szczecin ul. Tenisowa 38




W okresie wakacyjnym organizujemy obozy tenisowe dla dzieci i młodzieży.
Obozy organizowane są w ośrodku wypoczynkowym "Kusy Dwór".






Ośrodek położony jest w sercu Drawskiego Parku Krajobrazowego nad jeziorem Drawsko , w regionie bardzo atrakcyjnym przyrodniczo i krajobrazowo.


Na obozach tenisowych oferujemy:
  • 4-6 godzin gry w tenisa dziennie,
  • kajaki,
  • rowery wodne,
  • piłka nożna, koszykówka, siatkówka,
  • kąpielisko strzeżone,
  • ognniska z kiełbaskami,
  • park linowy w Czaplinku
  • zajęcia na ściance wspinaczkowej
  • dyskoteki,
  • wycieczka do Sławogrodu,
  • turniej SINGLA i DEBLA z nagrodami w kategoriach wiekowych,
  • pokoje 2-3 osobowe.

Terminy najbliższych obozów:

24.06 - 05.07.2019 - (12dni) - 1980 zł

(w tym transport + ubezpieczenie)




Karta kwalifikacyjna uczestnika obozu:



Strona stworzona za pomocą Kreatora WWW. Copyright nazwa.pl